진천동운동 고칼로리소모 점핑운동 추천!

진천동운동 고칼로리소모 점핑운동 추천!

헬스 다니다가 재미가 없어서

다른 거 찾다보니 점핑운동이 있더라구요

 

왠지 쉬워보이고 재미있어보여서

냉큼 다녀왔어요

제가 다녀온 곳은 확빠짐이에요!

헬스장보다는 규모는 작아요

그래도 있을 건 다 있다는~

 

확빠짐은 다이어트 전문으로 하는 곳이다보니

식단관리도 받을 수 있어요

여기서 식단도 적고 코치님에게 피드백 받아요

 

나름 다이어트한다고 조절했는데

이렇게 먹으면서 운동하면

건강한 돼지가 된다는 우리 코치님의 말씀

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 너무 잘 먹었죠.....?

비포와 애프터 사진을 보면서

저도 다이어트 의지를 불태워봅니다

 

코치님 저도 할 수 있는거죠?라고 물을때마다

할 수 있으니까

제발 간식 좀 끊으라며

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시간은 요렇게 네 타임 있어요

내가 체력 되는데까지

운동하면 된다하니

운동으로도 뽕뽑을 수 있어요!ㅋㅋ

제가 해보니까

일단. 운동 너무 재밌어요!

그리고 트램펄린 위에서 하는 운동이다보니

관절에 무리도 안가서

나이에 상관없이 누구나 할 수 있어요

 

운동 못하시는 분들도

운동 싫어하는 분들도

재미있게 할 수 있는 운동이라서

추천추천드려요!

위 사진 누르면 상담예약가능한 상담창으로 연결돼요!