현풍 다이어트운동 여성전용 제로핏에서!

현풍 다이어트운동 여성전용 제로핏에서!

안녕하세요 :)
현풍 다이어트운동 제로핏 혜정코치입니다

다이어트 계획중이신 분들 잠깐 집중해주세요~
제가 직접 고객분들을 관리해주고 있는
제로핏을 소개하려 해요

제로핏은 운동만 하는 헬스장은 아니구요
운동+식단을 함께 병행해서
건강하게 체중관리 할 수 있는 곳이에요

어떤 다이어트든 먹는 걸 조절 안하고선 뺄 순 없어요
운동도 똑같아요
먹는 거 다 먹으면서 운동하면
그거슨 그냥 행복한 라이프스타일을 사는 법
정말 목적이 건강한 생활을 즐기는 거라면 괜찮아요

하지만, 다이어트가 목적이라면 이야기가 달라진답니다

우선 제로핏에 오시면
등록 전에는 꼭 저와 1:1 상담을 하셔야해요
사람마다 몸 상태가 다르고 식생활습관이 다 달라서
살 찐 이유는 물론이고 살 빼는 방법에도 차이가 있거든요

이 부분을 저와 상담을 통해
각 자에게 맞는 다이어트는 법을 알려드리니
걱정하지 않으셔도 돼요~

그리고나서 운동을 함께 병행해주면
시너지효과 엄청나답니다!

살 빼는데는 유산소 운동이 최고인거 아시죠?
그 중에서도 단 시간 많은 칼로리를 태울 수 있는
점핑운동을 하고 있어요!

운동 너~~무 재밌답니다
사실 저도 운동을 좋아하는 편은 아니에요
그런 저에게도 점핑운동은 재밌더라고요?ㅎㅎ

제로핏에 오시는 분들도 너무 좋아하시거든요!

이렇게 식단+운동을 같이 병행하면
살이 안빠질 수가 없겠죠?

제가 살 뺀 경험과
많은 분들의 살을 빼준 노하우로
우리 제로핏 식구들 살 빼드리고 있어요 :)

저도 다이어트를 통해 -14kg를 뺐거든요
그래서 더 자신있게 이야기할 수 있어요

나에게 맞는 방법만 찾으면
누구나 살 뺄 수 있어요
제가 도와줄게요❤️

https://open.kakao.com/o/sUo54GFb

현풍 제로핏님의 오픈프로필