출산후다이어트 아가씨때로 돌아가보렵니다~
안녕하세요 최근 출산후다이어트에 대성공각인 1인입니다
주변에서 친구들도 언니들도
다들 너무 살 많이 뺐다고 이야기해줘서
넘 신나요ㅋㅋㅋㅋ
뱃살 보실래용?ㅋㅋㅋ
뱃살차이 엄청나죠???
어떻게 살 빼야하나 고민하던중에
지금의 코치님을 만나서 뱃살을 쏘옥 뺐답니다^^
뱃살만 빠진게 아니라 허벅지도 많이 빠졌어용
특히 엉덩이살ㅋㅋㅋㅋ
저는 허벌라이프로 식단조절했어요~
요즘 단백질쉐이크 많이들 먹잖아요
저도 먹으면서 다이어트 해보려고
여기저기 찾다보니까
허벌라이프가 눈에 띄더라고요
다른 회사와는 다르게
코치님에게 관리 받을 수 있다고 해서
상담받고 시작해봤어요~
허벌라이프는 단백질쉐이크로 식단조절 하는거예요
물만 있으면 언제 어디서든 먹을 수 있으니
넘 간편하더라고요!ㅎㅎ
우리처럼 육아맘들에게 아주 딱이에요ㅜㅜ
아침이고 뭐고 바빠서
입에 넣기 바쁘잖아요ㅜ
근데 쉐이크는 넘 간편하니까
거르지 않고 먹을 수 있더라고요!ㅎㅎ
단백질쉐이크에 17가지 비타민, 무기질이 들어있어서
영양적으로도 100점이에요~ㅎㅎ
특히나 칼로리가 낮으니까
배고플때마다 간식으로 먹어도 부담없고요!ㅎㅎ
허벌라이프는 1:1맞춤 식사프로그램이라서
꼭 코치님과 상담후에 시작해야해요~
저도 그렇게 시작했거든요!
평소 식생활습관 체크하면서
거기에 맞게 프로그램 짜주시더라고요ㅎㅎ
저처럼 출산후 다이어트 하시는 분들에게
진짜 추천드려요!
울 코치님이에요~
관리도 꼼꼼하게 해주시고
늘 잘할 수 있다고 해주셔서
다이어트 끝까지 할 수 있었어요ㅎㅎ
남은 살들 마저빼고
아가씨때로 돌아가보려고요~~ㅎㅎ
너무 기대돼요!!!ㅎㅎ
우리 출산맘 동지님들도 다이어트 빠이팅하셔요!!
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