나의 하루.

출산후다이어트 아가씨때로 돌아가보렵니다~

꽃융 2020. 12. 7. 23:48

안녕하세요 최근 출산후다이어트에 대성공각인 1인입니다

주변에서 친구들도 언니들도

다들 너무 살 많이 뺐다고 이야기해줘서

넘 신나요ㅋㅋㅋㅋ


뱃살 보실래용?ㅋㅋㅋ


뱃살차이 엄청나죠???

어떻게 살 빼야하나 고민하던중에

지금의 코치님을 만나서 뱃살을 쏘옥 뺐답니다^^


뱃살만 빠진게 아니라 허벅지도 많이 빠졌어용

특히 엉덩이살ㅋㅋㅋㅋ



저는 허벌라이프로 식단조절했어요~

요즘 단백질쉐이크 많이들 먹잖아요


저도 먹으면서 다이어트 해보려고

여기저기 찾다보니까

허벌라이프가 눈에 띄더라고요


다른 회사와는 다르게

코치님에게 관리 받을 수 있다고 해서

상담받고 시작해봤어요~


허벌라이프는 단백질쉐이크로 식단조절 하는거예요

물만 있으면 언제 어디서든 먹을 수 있으니

넘 간편하더라고요!ㅎㅎ


우리처럼 육아맘들에게 아주 딱이에요ㅜㅜ

아침이고 뭐고 바빠서 

입에 넣기 바쁘잖아요ㅜ

근데 쉐이크는 넘 간편하니까

거르지 않고 먹을 수 있더라고요!ㅎㅎ



단백질쉐이크에 17가지 비타민, 무기질이 들어있어서

영양적으로도 100점이에요~ㅎㅎ


특히나 칼로리가 낮으니까

배고플때마다 간식으로 먹어도 부담없고요!ㅎㅎ



허벌라이프는 1:1맞춤 식사프로그램이라서

꼭 코치님과 상담후에 시작해야해요~


저도 그렇게 시작했거든요!

평소 식생활습관 체크하면서

거기에 맞게 프로그램 짜주시더라고요ㅎㅎ


저처럼 출산후 다이어트 하시는 분들에게

진짜 추천드려요!



울 코치님이에요~

관리도 꼼꼼하게 해주시고

늘 잘할 수 있다고 해주셔서

다이어트 끝까지 할 수 있었어요ㅎㅎ


남은 살들 마저빼고

아가씨때로 돌아가보려고요~~ㅎㅎ

너무 기대돼요!!!ㅎㅎ


우리 출산맘 동지님들도 다이어트 빠이팅하셔요!!


https://open.kakao.com/o/s39k4pY