현풍직장인다이어트/직장인운동/현풍운동/현풍재미짐/재미GYM

 

현풍직장인다이어트/직장인운동/현풍운동/현풍재미짐/재미GYM

요즘 여름을 위해 열혈다이어트중인 저!

다이어트할 때 식단도 중요하지만

운동도 해줘야 시너지 효과가 배!!라는 거 아시죠?!

요즘 제가 재미들린 운동이 있어서

소개하려고 해요~

 

이름하야 점핑운동!

키즈카페 아닙니다!!!

우리 어른!어른이들!을 위한 점핑운동이에요

키즈카페처럼 큰 봉봉이로 하는 게 아니라

1인용 트램펄린을 이용해서 하는 운동이에요

처음에는 이게 무슨 운동이 될까 했는데

말도 마세요

10분했나 땀이땀이.. ㅎㄷㄷ

알고보니 1시간에 1,000Kcal가 소모되는 운동이였더라구요

여기는 탈의실이에요

깔꼼!하죠?ㅎㅎ

그리고 이거슨.. 제가 별로 안좋아하는

별로 친하지 않은 인바디기계예요

월요일마다 인바디 측정을 통해

저의 지방이들과 근육이들을 확인할 수 있어요

그래도 요즘 점점 빠지는게 눈에 보여서 신나게 올라간답니다~

그리고 코치님들이 식단관리를 통해 1:1관리가 들어가니

몰래 뭘 먹을 수가 없...ㅋㅋ

아침에 운동을 갔더니

이 아침에! 생각보다 많은 분들이 오시더라구요

부지런들하셔..

저기 화면에 나오는 강사님을 따라 헛둘헛둘 뛰면

코치님들이 옆에서 자세와 동작들을

하나하나씩 알려준답니다

몸치인 저를 끝까지 포기하지 않고

이끌어주는 우리 코치님들 땡큐베리감사

저녁에는 또 요런 분위기!

노는거 참 좋아하는 저에게 딱 맞는 분위기

요즘 친구들이랑 클럽안가고

저는 여기서 운동한답니다!

여름을 위해. 나의 다이어트를 위해!

저의 흥을 받아 줄 수 있는 점핑운동!

아주 그뤠잇!

위치는 현풍 테크노폴리스 하이젠스타

쿠우쿠우, 투썸건물 6층에 있어요

건물 바로 앞 사거리에서 간판이 뙇! 보여요

 

다이어트를 결심하신 분들!

이름처럼 재미있는 재미GYM에서

즐거운 음악에 맞춰 헛둘헛둘하다보면

시간가는 줄 모르고 운동하게 되는거 같아요!

몸치여도 괜찮아요 저도 하는걸요ㅎㅎㅎ

저랑 함께 운동해요~

운동 그냥 하면 재미없잖아요~

재미GYM코치님들이 도와주실거예욥ㅎㅎ

 

 

하이젠스타 6층 재미GYM

267-1700